中野区中野地域包括支援センター
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最新情報

ブログ 2018/10/20 10:38

座ったままウォーキング体験☆

中野地域包括支援センターは、

中部すこやか福祉センターの中にあります♪

すこやかの中には中部スポーツ・コミュニティプラザもあり、

様々な運動教室が日々開催されています!

毎週火曜日に開催されている教室の

座ったままウォーキングを体験させていただきました♪

足を乗せるとかなり不安定で、筋力つきそうです!!

皆さまも、スポーツの秋を楽しんでみませんか??

 

 

 

 

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