中野区中野地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2018/10/10 16:49

ももぞの茶屋

毎月 第2水曜日 13:30~

桃園区民活動支援センターにて

ももぞの茶屋が開催されています

今日は

東京総合保険福祉センター

江古田の森 栄養士の方が

“風邪に負けない身体づくり”

講演が行われました

 

 

・湯船に10分程つかる

・適度な運動

・バランスよく 3食 摂取

体温が上がると 血流がよくなり

免疫力が上がる!

毎日の食事 大事に 楽し時間に しましょう

 

10月21日(日) 桃花小学校にて

桃園まつり

11月2(金)~4(日) 桃園区民活動センターにて

美術作品展

 

 

開催予定 !

 

 

 

 

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