中野区中野地域包括支援センター
トップページ > 中野区中野地域包括支援センター > 中野区中野地域包括支援センター > 最新情報

最新情報

活動報告 2018/10/10 16:22

ももぞの茶屋

毎月 第2水曜日 13:30~

桃園区民活動センター1Fにて

ももぞの茶屋が行われています

今日は

東京総合保険福祉センター

江古田の森 の 栄養士さんが 

♡ 風邪に負けない身体作り ♡

について講演が行われました

・湯船に10分ゆっくり浸かる

・3食しっかり食事を摂る

・良質のたんぱく質・野菜

・適度な運動

行う事で 体温が1℃ ほど上がる!

だ・か・ら

免疫力が高まるんです。

な・る・ほ・ど

 

10月21(日)桃花小学校にて

桃園まつり

11月2(金)~4(日)桃園区民活動センターにて

芸術作品展

が開催されます。

是非 足をお運び下さい。

 

 

ページの一番上に戻る