中野区中野地域包括支援センター
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最新情報

ブログ 2018/05/18 12:39

予告?

今日はとても暑い日となっています。

皆さん、熱中症には気をつけましょう。

何となく、ふらっとする・目のまう感じ・ムカムカするなぁなどありましたら初期のサインです。

水分をこまめにとりましょう。また水分だけでなく、ちょっとした甘いものと塩っけのあるものを一緒に口にして下さい。

自転車で走っていますと、今日は、「紫陽花」が目に入ってきました。

これから、ムシムシの季節でしょうか?

教えて紫陽花さん**

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