中野区中野地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2017/10/04 08:26

南口ほっとサロン

毎月第2・第4 木曜日 午後に行われている

南口ほっとサロン 

おじゃまいたしました

 

クロスワード に集中❢

本日は訪問リハビリテーション方が

いらしてくださいました。

新渡戸記念中野総合病院

訪問リハビリテーション 吉原 充 (主任)

訪問リハビリテーションってなあに?

わかりやすく説明していただきました。

  

転倒しない為に必要な筋肉 って?

6箇所、鍛えることが重要なんです

テレビを観ながらでも 出来る

運動を教えていただきました

歳をとっても 筋肉はつくのだそうです

 

さっそっく 

わたしも家でやろうと思います

 

次回 10月12日(木)

10月26日(木)は 作業療法士の先生のお話です

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